Recreatief badmintonnen bij Duinwijck

Wil je lekker recreatief badmintonnen? Bij Duinwijck kunnen zowel beginners als gevorderde recreanten ruimschoots terecht. Vijf avonden per week (ma t/m vr) kun je van 20.00 tot 23.00 uur vrij spelen in de grote zaal (6 banen) van DEGIRO-hal. Op zaterdagochtend is er voor de hele vereniging mogelijkheid vrij te spelen in de kleine zaal tussen 10.00 en 12.00 uur (3 banen) Spreek af met je vaste badmintonmaatjes, of sluit aan bij de groep en speel elk potje tegen anderen. Wil jij liever overdag vrijspelen? Huur dan een baan bij Stichting Badmintonhall Duinwijck. 

En dat is niet het enige: nieuwe recreanten ontvangen het eerste jaar gratis training, een gratis racket en een gratis drankje. Meer weten? Kom een keer (ook gratis) proefspelen. Meld je aan bij de recreantencommissie om te kijken op welk moment je het beste langs kunt komen. Direct inschrijven? Dat kan natuurlijk ook.

Direct inschrijven
recreanten
Proefspelen aanvragen

Training

Naast het vrij spelen kun je als recreant ook training volgen. Wekelijks zijn er trainingen voor beginnende en gevorderde recreanten. Leden melden zich per training aan via de baanindeling-app.

Beginners:

Maandag 19:00 – 20:15 uur door Sandy Bruil
Woensdag 20:15 – 21:30 uur  door Steef van Wooning / Davey Vork

Gevorderden: 

Maandag 20:15 – 21:30 uur (3+ jaar speelervaring) door Sandy Bruil
Woensdag 19:00 – 20:15 uur (3+ jaar speelervaring) door Steef van Wooning / Davey Vork
Vrijdag 19:00 –  20:15 (1-3 jaar speelervaring) door Kevin de Waal

Toernooien

Twee keer per jaar kun je als recreant ongedwongen je krachten meten met je mederecreanten. Bij het Paastoernooi schrijf je in met een partner naar keuze. Bij het Oliebollentoernooi wordt je gematcht aan iemand die op een andere avond speelt dan jijzelf. Onder het genot van respectievelijk een paasei of een oliebol maken we er een enorm gezellige avond van!

Voorjaarscompetitie

Hou jij wel van een uitdaging? Geef je dan op voor de voorjaarscompetitie voor recreanten. Tussen eind februari en begin juni speel je vijf uitwedstrijden (meestal op doordeweekse avonden) en vijf thuiswedstrijden (donderdagavond) tegen teams uit de regio. Je kunt als team (mannen, vrouwen of gemend) of individueel aanmelden. Bij een individuele aanmelding probeert de recreantencommissie een team voor je te vinden. De inschrijving start in december van het jaar voorafgaand aan de voorjaarscompetitie. Al vele enthousiaste recreanten van onze club zijn je voorgegaan!

Lidmaatschappen en tarieven

Kijk voor meer informatie over de verschillende lidmaatschappen en bijbehorende contributie op de tarievenpagina.

Bespanservice en alles over badmintonmaterialen

Badmintonmaterialen
Badmintonspullen, we hebben ze allemaal, een paar sportschoenen, een racket met grip en snaren, we gebruiken het regelmatig, maar wat gebruik je nu eigenlijk? Zijn alle rackets hetzelfde? Maakt het uit wat voor snaren er in je racket zitten? Kan je niet gewoon op je buitenschoenen badmintonnen?
Een kort stukje over wat je allemaal gebruikt als je badmintont.

Allereerst natuurlijk je racket, hetgeen waar je meteen aan denkt bij badminton. Een badmintonracket kost ergens tussen 30 en 130 euro, de meeste zijn tegenwoordig gemaakt van Grafiet (Carbon graphite), hetzelfde materiaal als je potloodvulling.

Het verschil tussen je racket je je potlood is dat het grafiet in rackets gelaagd is en de leemtes zijn opgevuld met een soort hars (tegenwoordig zelfs met nano-deeltjes), hierdoor is je racket veel sterker en flexibeler. De oudere stalen rackets zijn waarschijnlijk nog wel verkrijgbaar, maar in het algemeen gewoon kwalitatief niet goed genoeg om noemenswaardig te zijn in dit stuk.

Rackets zijn er in alle kleuren van de regenboog, en kunnen sterk van elkaar verschillen in Lengte, gewicht, balans en stijfheid. Badmintonrackets zijn tussen de 66,5 en 68,0cm lang, opzich geen groot verschil, maar in je slag kun je het merken: kortere rackets voelen lichter aan en langere voelen zwaarder aan (een hefboom effect), Het verschil is klein en eigenlijk maakt het voor een speler ook weinig uit. (een leuk weetje, ongeveer 80% van alle rackets tegenwoordig zijn 675mm lang).

Gewicht is vaak wat mensen meteen merken aan het racket: het gewicht van een racket varieert tussen de 75 en 100 gram en wordt door veel fabrikanten aangeduid in gewichtsklassen, in U. Zo is 5U (74-79g), 4U (80-84g), 3U (85-89), 2U(90-94), U (95+).

Het gemiddelde is meestal wel een 3U, vaak ook wel het aangeraden gewicht voor spelers. Het effect van gewicht is vrij duidelijk: een lichter racket zwaait snel, maar zet niet vele gewicht achter je slag, een zwaarder racket daarentegen zwaait moeilijker, maar racket de shuttle met meer kracht dan de lichtere rackets.

Wat is nu het best? Dat hangt volledig van de speler af, vaak wordt aangeraden rackets uit te testen en uit te proberen wat iedereen het lekkerst vindt spelen.
Als laatste balans, voor velen een onbekende term. Het balanspunt van je racket is het punt waarop je je racket kunt balanceren (het zwaartepunt).
De afstand van het einde van je grip tot het balanspunt is wat meestal gemeten wordt. Hier komen dan ook de termen toplicht, topzwaar en midden-balans vandaan.
Zoals  verwacht voelen topzware racket (295mm en hoger, ongeveer) zwaarder aan dan de toplichte (285 en lager) en de middenbalans racket (ertussenin 285-295). De steel van een racket verschilt vaak ook in flexibiliteit, er is geen echte schaal voor, geen echte manier om het te meten, behalve wat de fabrikant zelf vermeldt. Een extra-stijf racket is erg moeilijk te buigen, een flexibel racket des te makkelijker.

Het voordeel van stijvere rackets is dat áls je ze kan buigen (in je slag) je er meer kracht uit krijgt, ene extra ‘zwiep’ in je slag. Vaak voelen stijvere rackets iets minder comfortabel dan flexibelere.
Flexibelere rackets zijn makkelijker te buigen, maar geven die extra zwiep minder. Qua flexibiliteit is het onmogelijk voor spelers in te schatten wat ze willen en is het beter het eerst te testen. In het algemeen kun je in het kort concluderen dat aanvallende spelers neigen naar zwaardere, topzware (en soms stijvere) rackets, verdedigende spelers de lichtere en toplichte rackets opzoeken en alle soorten ertussenin.
Eigenlijk zou je van rackets kunnen zeggen dat er heel veel verschillen zijn, maa rdat het uiteindelijk neerkomt op wat de speler zelf fijn vind. Er word dan ook aangeraden eerst een racket uit te testen voordat je hem koopt.

Grips zijn er in alle soorten en maten, kleuren en diktes. Vaak word er ene onderscheid gemaakt tussen vervangende grips en overgrips.
Vervangende grips zijn het type grips die je standaard op je racket krijgt, ze zijn vaak vrij dik (1.5-2mm dik) en zijn bedoelt om op het hout te wikkelen. De meeste zijn gemaakt van leer of nepleer en zijn in het algemeen niet het fijnst om mee te spelen, de PU (poly-urethaan) variant is daarentegen erg goed, dit soort grips zijn vaaks iets duurder dan de overgrips en gaan langer mee.
Dan zijn er overgrips, deze zijn een stuk dunner en goedkoper (kosten zijn meestal 1,50 tot 2 euro per stuk in verhouding tot 4-10 euro per vervangende grip) het idee van overgrips is dat ze makkelijk te vervangen zijn en gewoon over de standaardgrip heen gewikkeld kunnen worden.

Welke grip het fijnste speelt is erg afhankelijk van persoon tot persoon, experimenteer zelf uit wat het lekkerst aanvoelt.

Snaren zijn misschien wel een van de meest onderschatte onderdelen op een racket. Snaren (of misschien is bespanning een beter woord) varieren tussen de 0.66mm en 0.75mm in dikte en kunnen bespannen (spankracht) worden tussen de 8 en (soms wel) 15kg. Gemiddeld is 8-11kg.

Snaren maken, voor het gevoel in je racket, eigenlijk meer uit dan het nieuwst duurste racket kan helpen. Maar elk voordeeld heeft zijn nadeel, dunnere snaren, of strakkere bespanningen geven meer gevoel, maar breken vaak sneller.

Snaren breken kan jaren duren, maar kan ook elke maand/week gebeuren, afhankelijk van hoe vaak je speelt en hoe hard je slaat. Dan is er nog 1 punt te bespreken: hoe je snaren breken. Elk racket heeft een plek in het midden va je racketblad waar je de shuttle hoort te raken, de zogenaamde ‘sweetspot’. Op deze plek zijn alle snaren even lang en kan de shuttle dus ideaal inveren en eruit springen.

De snaren aan de rand van het frame  zijn de risico gebieden, als je de shuttle op deze plekken raakt veren de snaren in dicht bij het frame. De kans bestaat dat de snaar dan afscheurt op het frame, dit noemen ze een mis-hit.
Mishits gebeuren vaker naarmate je strakker gaat bespannen en met dunnere snaren gaat spelen, het is iets waar bespanners niets tegen kunnen doen (behalve lager bespannen, of met een dikkere snaar).

Schoenen zijn voor badminton erg belangrijk. Er word veel bewogen op de baan: van voren en naar achter, zijwaarts, springen, landen. Dit alles vergt erg veel van je schoenen (en als je niet uitkijkt ook van je enkels en knieën) .
Badmintonschoenen moeten dus een goede demping hebben, veel grip op de baan geven en veel steun bieden aan je voet. Genoeg merken maken specifieke badmintonschoenen (yonex, forza, RSL) en er zijn ook genoeg merken die schoenen maken die ook erg geschikt zijn: Asics en Mizuno maken schoenen voor Badminton/Volleybal/Squash en Hi-Tec maakt Squash/Badminton schoenen.

Met niet-badminton-schoenen is wel belangrijk te kijken of de schoen niet te hoog is, dit verhoogt het risico op een enkel-blessure. Daarnaast is het belangrijk dat de zaalsportschoen geen strepen kan afgeven. Door schoenen veroorzaakte strepen zijn nauwelijks van de vloer af te krijgen. Om problemen te voorkomen laat je vooral goed adviseren door de vakhandel